sexta-feira, 28 de março de 2014

Beatriz Castelhano a caminho do Campeonato Nacional de 1ª divisão!

A Beatriz conseguiu pelo segundo ano consecutivo o "passaporte" para o Campeonato Nacional de 1ª divisão, na prova de apuramento, que se realizou no passado fds em Santo Tirso.
Este ano, excecionalmente a FGP apurou as 20 melhores ginastas Iniciadas (exceto as campeãs distritais) deste escalão e a nossa Beatriz conseguiu o seu lugar ao posicionar-se na 18ª posição.
Para ela e para as restantes 3 "espargatitas" já apuradas, votos de um excelente trabalho de preparação para esta prova!
Beatriz Castelhano - ML



quinta-feira, 27 de março de 2014

Aveirogym na Feira de Março



Não percas Aveirogym na Feira de Março





Com o apoio

                                                             
       

sexta-feira, 21 de março de 2014

3 Campeãs Distritais de 1ª Divisão

O fds de semana de 14 a 16 de março, foi muito, muito longo!


1- TIGRA 2014
No dia 14 as ginastas juniores e sénior de 1ª divisão deslocaram-se à cidade de Almada para participar no IV TIGRA, Torneio Internacional Cidade de Almada.
Para as acompanhar tivemos a treinadora Inês Bastos, a juiz Mariana Neto e uma "mamã espargatita".
A prova teve o seu início às 18h e apenas terminou ás 23h30m, mas não foi por isso que as "espargatitas" se preocuparam menos em aproveitar esta oportunidade de rodar os seus exercícios e de avaliarem as suas prestações.
De destacar as prestações da Martinha, em maças - 6º lugar com 11,250ptos e em bola - 7º lugar com 11,200ptos, esquemas onde foi apurada para as finais, mas não pôde participar por ter o Campeonato Distrital para disputar no mesmo fds.
Nas restantes ginastas participantes, os melhores resultados foram: Renata - 11º lugar em Maças com 9,650ptos, Ana - 12º lugar em Fita com 9,200ptos, Sásquia Trigo 10º lugar em Arco com 9,750ptos.


2- Campeonato Distrital de 1ª Divisão
No dia 16 de março decorreu no pavilhão municipal de Santo Tirso, o Campeonato Distrital de 1ª divisão onde apenas a Campeã Distrital de Cada escalão seria apurada para o Campeonato Nacional da modalidade.
No período da manhã decorreu a competição de Iniciadas, com 8 participantes e onde a Academia apresentou 4 ginastas: Ariana Capão, Beatriz Castelhano, Maria Mesquita e Raissa Trigo.
Ariana Capão sagrou-se CAMPEÃ DISTRITAL, ao vencer a competição com um total 28,100ptos. Foi 1ª em bola com 9,650ptos, 2ª em arco com 8,350ptos e 4ª em ML com 10,100 ptos.
 Beatriz Castelhano também foi medalhada em ML, obtendo 10,450ptos e falhou por apenas 0,05ptos o 3º lugar da geral.
Maria Mesquita subiu ao 3º lugar do pódio em bola com 8,800ptos e a sua colega de equipa Raissa Trigo ficou na 4ª posição nesse aparelho a apenas 0,05ptos.


Ariana Capão
CAMPEÃ DISTRITAL INICIADA
No período da tarde decorreram as competições de Juvenis, Juniores e Seniores.
Em Juniores a Academia apresentou 3 ginastas em 5 participantes. Ana Gonçalves, Marta Ramos e Renata Meireles.
Marta Ramos sagrou-se CAMPEÃ DISTRITAL, ao vencer a competição com uma total de 42,450ptos. A Marta venceu em todos os aparelhos exceto em Arco, onde infelizmente perdeu o aparelho no fim do exercício para fora do praticável. Arco - 10,300ptos, Bola - 10,650ptos, Maças - 11,250ptos e Fita 10,250ptos.
Renata Meireles foi 3 classificada no geral e obteve o 2º lugar em bola com 10,350ptos e em Maças com 10,250ptos. A Ana Gonçalves subiu ao pódio em 3º lugar em arco com 9,950ptos.
Marta Ramos
CAMPEÃ DISTRITAL JÚNIOR
Em seniores participaram 3 ginastas e da Academia a representante foi a Sásquia Trigo que se sagrou CAMPEÃ DISTRITAL, com um total de 36,750 ptos. Sásquia Trigo venceu em Arco com 9,900ptos, Maças com 11,050ptos e Fita com 9,450 ptos.

Sásquia Trigo
CAMPEÃ DISTRITAL SENIOR

Fim de semana em grande para todas as "espargatitas"!!!

sexta-feira, 14 de março de 2014

Ginastas do mês de fevereiro


Ginastas do mês de fevereiro



Avançado I- Maria Coelho

Avançado Elite- Rita Calças


Competição I- Bárbara Sousa

 Competição Elite- Leonor Vale



quarta-feira, 12 de março de 2014

Torneio de Preparação 1ª divisão

No dia 9 de março, domingo, decorreu no pavilhão municipal de Estarreja, o Torneio de Preparação de 1ª divisão.
Esta prova destinou-se apenas a preparar o campeonato distrital, que se realiza no próximo dia 16 de março em santo Tirso.
A Academia esteve presente com as suas 8 ginastas de 1ª divisão: Ariana Capão, Beatriz Castelhano, Maria Mesquita e Raíssa Trigo em Iniciadas; Ana Gonçalves, Marta Ramos e Renata Meireles em Juniores e Sásquia Trigo em Seniores.


Cada ginasta teve exercícios melhores e piores, ficam aqui as melhores marcas!


Ariana Capão venceu o escalão de Iniciadas, vencendo também ML e Bola.
Beatriz Castelhano classificou-se em 3º lugar geral, ficando também em 3º lugar em ML e Bola.
Raissa Trigo destacou-se em Bola ficando em 2º lugar nesse aparelho.
Maria Mesquita obteve a sua melhor classificação em Bola com um 4º lugar.


Marta Ramos venceu o escalão de juniores, vencendo também em todos os aparelhos.
Renata Meireles classificou-se em 3º lugar geral, ficando em 2º lugar em Maças e 3º em Bola.
Ana Gonçalves obteve o 2º lugar em Fita e o 3º em Arco.




Sásquia Trigo classificou-se em 2º lugar geral e venceu em Arco.


Nas próximas semanas há mais provas para estas ginastas, esperemos que consigam superar as suas dificuldades!!!
Até lá!


 Marta Ramos 



Ariana Capão 

segunda-feira, 10 de março de 2014

Francisca Matos Campeã Nacional e Marta Ramos no estágio SN

Decorreu no passado fim de semana 1 e 2 de março, em Santo Tirso, o CAMPEONATO NACIONAL DA LIGA DE BASE.  A Academia participou com as 9 "espargatitas" apuradas no campeonato Distrital.
Em iniciadas: Bruna Vilar, Leonor Vale, Maria Matos e Tatiana Valente; em juvenis: Inês Melo e Isabel Aleixo; em juniores: Ana Vale e em seniores: Francisca Matos e Leonor Fonseca.


As "espargatitas" mostraram mais uma vez, uma vontade enorme de participar e de mostrarem a sua evolução e estão por isso de PARABÉNS!


Infelizmente nem tudo correu bem e as ginastas Ana Vale e Leonor Fonseca não estavam nos seus melhores dias, no entanto procuraram dar o seu melhor e por esse motivo, a equipa técnica quer deixar aqui, mais umas palavras de apoio e  dizer a todos que conta com elas já no Torneio Internacional Ciudad de Cáceres.
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Para as nossas 5 ginastas estreantes em campeonatos nacionais: Bruna Vilar, Maria Matos, Tatiana Valente, Inês Melo e Isabel Aleixo, desejamos felicidades e esperamos que este seja o primeiro de muitos campeonatos nacionais.


Uma mensagem muito especial para a Francisca, que é uma Campeã a todos os níveis.
Ao longo do seu percurso enquanto ginasta a Francisca viu muitas ginastas entrarem, saírem, muitas ginastas a passarem-lhe à frente, passou por momentos menos bons na seleção de conjuntos, ultrapassou uma operação aos 2 joelhos e mesmo assim não desistiu.
A Francisca é uma referência para todas as "espargatitas", porque para ela desistir não é opção!
Francisca Matos Campeã Nacional

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Ao falarmos de referências não podemos nunca deixar de mencionar a Marta Ramos, que é uma ginasta de exceção.
Pelo seu esforço e empenho voltou a ser chamada para o estágio da seleção nacional e mais uma vez evoluiu muito, muito.

Marta Ramos no estágio da SN




quinta-feira, 6 de março de 2014

Torneio Internacional Tingyr Sangalhos

A cada momento surgem novas provas e com elas novas oportunidades de fazer brilhar as nossas "espargatitas"!

No Tingyr Sangalhos, que se realizou nos dias 22 e 23 de fevereiro no complexo desportivo de Anadia, a Academia levou uma delegação com 12 ginastas, as 10 permitidas pela organização e mais 2 a convite da organização.
A nossa equipa era composta por: Infantis= Carolina Cordeiro e Filipa Martins; Iniciacadas= Ariana Capão, Beatriz Castelhano, Maria Mesquita e Raissa Trigo; Juniores= Ana Gonçalves, Marta Ramos e Renata Meireles; Seniores= Francisca Matos, Leonor Fonseca e Sásquia Trigo.
O dia 22 foi GIGANTE, 14 horas de prova e 270 ginastas em competição, uma verdadeira maratona de Ginástica Rítmica.

Destaque para Filipa Martins que venceu a competição no escalão de Infantis 2005 e que em conjunto com a sua colega Carolina Cordeiro, obtiveram o 2º lugar por equipas de Infantis.

Destaque também para Ariana Capão, que obteve o 2º lugar em bola e para as suas colegas Raissa Trigo 1º lugar corda 2003, Beatriz Castelhanos 2º lugar corda 2003 e para Maria Mesquita 2º lugar bola 2004.

Nos escalões das ginastas mais velhas: Francisca Matos obteve o 1º lugar em fita 1997, Leonor Fonseca 2º lugar em fita 1996 e Sásquia Trigo 3º Lugar em arco 1998 e 1º em fita.

A ginasta Marta Ramos, ainda não completamente recuperada de uma lesão no pulso conseguiu o apuramento para a final de arco. E recebeu a excelente notícia de mais uma convocatória para o ESTÁGIO DA SELEÇÃO NACIONAL.

Foi assim o Tingyr Sangalhos e... para o ano há mais!!!
Filipa Martins - vencedora da competição em Iniciadas