A equipa de competição II e Elite já iniciaram os treinos da nova época.
Para começar em grande,parte dos treinos estão a ser realizados no cais da fonte nova, onde a resistência, a técnica de corda e arco estão contemplados. A preparação física específica e a flexibilidade ficam para realizar na nossa Academia.
E a prova que os treinos são duros mas animados, são estas fotos!!!
Se quiserem ter a certeza... passem por lá!
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| Técnica de corda |
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| Técnica de corda |
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| A equipa 2013/14!!! |
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| Técnica de corda |
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| Flexibilidade |
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| Flexibilidade |
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