Resultados finais das provas de seleção e aptidão 2013

Tabela atualizada já com os resultados da 2º fase

Resultados das Provas de Seleção

2013

Avançado Elite

Nome	Pontuação
Bárbara Dias	78,375
Rita Madaíl	73,375

 

Avançado II

Nome	Pontuação
Mariana Rocha	73
Carolina Nunes	71,875
Carolina Cunha	70,5
Maria Lourenço	70,375
Iris Cunha	60,25
Ana Maria Tavares	58,425

 

Avançado I

Nome	Pontuação
Catalina Bajerean	72,5
Stella Mussini	69
Antónia Salvadorinho	54

 

Competição Benjamins

Nome	Pontuação
Maria João Lopes	76,375
Matilde Gomes	71

 

Competição Infantis

Nome	Pontuação
Filipa Mota	77,75
Rita Castelhano	76,875

 

Competição Iniciadas

Nome	Pontuação
Natacha Oliveira	71,125

 

Competição Juvenil

Nome	Pontuação
Maria Matos	83,125
Isabel Aleixo	82,5
Ana Filipa Pinho	79,875
Inês Melo	79
Rafaela Marques	74,875

 

Resultados das Provas de Aptidão 2013

Avançado Elite

Nome	Pontuação
Alice Machado	70
Nadja Trigo	69,25
Rita Calças	68
Matilde Silva	66,25
Carolina Paiva	62,975
Ana Jorge Santos	59,875
Sofia Costa	59,75
Lara Matias	53,75

 

Infantis

Nome	Pontuação
Filipa Martins	94,375
Catarina Calças	90,75
Bárbara Sousa	86,375
Carolina Cordeiro	85,5
Bruna Dias	83,5
Maria Melo	83,25
Catarina Borralho	77,375
Inês Bastos	77
Luana Filipe	74,25
Ana Margarida Batista	65,25

 

Iniciadas

Nome	Pontuação
Maria Mesquita	88,25
Bruna Vilar	84,125
Tatiana Valente	82,25
Josefa Pata	80,625
Bianca Costa	79,125
Bruna Monteiro	74,125
Sara Alves	73
Iara Tavares	71,75
Inês Gomes	60,375

 

Juvenis

Nome	Pontuação
Beatriz Castelhano	87,375
Raíssa Trigo	87,375
Ariana Capão	82,125
Leonor Vale	80,5
Matilde Santos	60,25

Juniores

Nome	Pontuação
Renata Meireles	87,5
Ana Vale	83,875
Ana Gonçalves	80,25
Marta Ramos	78

 

Seniores

Nome	Pontuação
Francisca Matos	87,775
Sásquia Trigo	87,15
Leonor Fonseca	84,50

Notas:

1 – As provas de SELEÇÃO não podem nem devem ser comparadas com as provas de APTIDÃO, pois estes últimos são de grau de dificuldade muito mais elevada.

2- As ginastas a negrito realizaram exame a  28 setembro de 2013.

Lindas!!!

13/09/2013

Estágio de ballet classico e técnica de aparelho

Durante os dias 20, 21 e 22 de setembro a Academia vai levar a cabo pelo segundo ano uma iniciativa cujo objetivo  é alargar os horizontes de todas as ginastas das classes de competição e avançado elite na área do ballet clássico e da técnica dos aparelhos: corda, arco e bola.

A responsável pelo trabalho de ballet clássico e danças de carater é a coreógrafa Teresa Simas, cujo currículo inclui ballet e ginástica rítmica de alto rendimento.

A parte da técnica de aparelho estará a cargo das treinadoras da Academia: Raquel Silva, Inês Bastos, Diana Roque e Adriana Domingues.

O estagio vai realizar-se no Centro de Alto Rendimento, em Sangalhos, pois este espaço reúne condições ótimas para a prática desta modalidade.

No final do estágio, os pais poderão observar um pouco do trabalho que se fez durante o estágio.

 

Com esta atividade queremos ... continuar a levar as nossas "espargatitas" mais e mais longe.

 

 

ESTÁGIO DE BALLET CLASSICO E TÉCNICA DE APARELHO

Dias 20/09

	GRUPO A	GRUPO B
17h30	Receção às ginastas e alongamento individual	XXXXXXX
17h45m	Aula de Clássico	XXXXXXX
18h45m	Pausa	XXXXXXX
19h	Flexibilidade	XXXXXXX
19h30m	Esquemas/Técnica de lançamentos	XXXXXXX
20h	Relaxamento	XXXXXXX

Dia 21/09

	GRUPO A	GRUPO B
9h30m- 10h	Receção às ginastas e alongamento individual	Receção às ginastas e alongamento individual
10h-11h15m	Aula de Clássico	Técnica de Corda
11h15m- 11h30m	Pausa	Pausa
11h30- 12h15m	Flexibilidade	Técnica de Arco
12h15m – 13h	Treino de esquemas individuais	Técnica de Bola
13h – 14h15m	ALMOÇO	ALMOÇO
14h15 -16h	Esquemas /Técnica de Lançamentos	Barra de Chão
16h- 16h15m	Pausa	Pausa
16h15m – 17h45m	Danças de Caráter	Danças de Caráter
17h45m- 18h	Alongamento e balanço do dia	Alongamento e balanço do dia

Dia 22/09

	GRUPO A	GRUPO B
9h30m- 10h	Receção às ginastas e alongamento individual	Receção às ginastas e alongamento individual
10h- 10h45	Barra de chão	Barra de Chão
11h – 11h45m	Danças de Caráter	Danças de Caráter
12h- 13h	Treino de esquemas individuais	Treino das sequências de corda, bola e arco
13h – 14h	ALMOÇO	ALMOÇO
14h -14h45m	Aquecimento e preparação da exibição	Aquecimento e preparação da exibição
14h45m – 16h30m	Apresentação aos pais	Apresentação aos pais
16h30-16h45m	Encerramento e entrega de diplomas	Encerramento e entrega de diplomas

GRUPO A – Grupo de ginastas da classe de competição Elite

GRUPO B – Grupo de ginastas de competição nível I, II e ginastas da classe de representação mais avançadas - Avançado Elite