Plano de Atividades Aveirogym 2014/15

=SETEMBRO=
- Artes no Canal - 13/09 - Mercado Manuel Firmino - CMA

=OUTUBRO=
- Estágio de Ballet, Hip Hop e técnica de FITA - 10,11 e 12/10 - Bombeiros Velhos - Aveirogym
- Dia das BRUXAS - 31/10 - Academia - Aveirogym


=NOVEMBRO=
- Dia das Madrinhas - 1/11 - Bombeiros Velhos - Aveirogym
- Luxembourg Cup 2014 - 14 a 17/11 - Luxemburgo - École GRS Luxembourg
- Gala de entrega dos "Prémios Espargatitas" 2013/14 - 29/11 - Hotel Mélia


=DEZEMBRO=
- Estágio AGC - 6,7,8/12 - Coimbra ou Sangalhos - AGC
- Torneio de Preparação - 21/12 - Coimbra - AGC
- Aula Especial de Natal - 23/12 - Academia - Aveirogym


=JANEIRO=
- Taça de Portugal - 11/1 -  local a designar - FGP


=FEVEREIRO=
- TJAM - 14 e 15/2 - local a designar - FGP
- Campeonatos Distritais 1ª Divisão e Liga de Base e Encontro de Benjamins e Infantis - 21e 22/2 - Sangalhos - AGC
- Torneio Internacional - 27 e 28/2 - local a designar


=MARÇO=
- Torneio da Academia - 8/3 - Sangalhos - Aveirogym
- Prova de Qualificação para o Nacional de 1ª Divisão - 14 e 15/3 - local a designar - FGP
- Campeonato Nacional da Liga de Base - 21 e 22 de Março - local a designar - FGP


=ABRIL=
- IV Torneio Internacional Villa de Ribadavia - 3/4 - Ribadavia/Espanha - Club Marusia
- Campeonato Nacional 1ª Divisão - 18 e 19/4 - local a designar - FGP


=MAIO=
- Torneio de Níveis de conjuntos e Encontro de Benjamins e Infantis - 9 ou 10/5 - local a designar - AGC
- International Cup Mol - a definir - Mol/Bélgica - Club Mol


=JUNHO=
- Torneio Nacional de conjuntos de Santo Tirso - 13/6 - Santo Tirso - GCST
- Campeonato Distrital de Conjuntos - 20 ou 21/6 - local a designar - AGC
- Espetáculo Aveirogym - 26 e 27/6 (a confirmar pelo TA) - Teatro Aveirense - Aveirogym
=JULHO=
- Campeonato Nacional de conjuntos - 4 ou 5/7 - local a designar - FGP
- Torneio Internacional Summer Stars- a definir - local a designar


Nota: Pontualmente as entidades organizadoras, poderão alterar as datas e ou locais por motivos de força maior.

Nomeadas "Prémios Espargatitas 2013/2014"

 

       Os “Prémios Espargatitas” são uma iniciativa que pretende destacar o empenho, a evolução e a qualidade que as ginastas da Academia desenvolveram ao longo da época desportiva, independentemente do seu nível ou escalão.
        Esta é já a 5ª edição dos "Prémios Espargatitas" e em ano de 10º aniversário da Academia esta será uma gala especial dedicada aos 10 anos da Academia.

       A nomeação das ginastas foi realizada pelas treinadoras das classes atendendo a uma série de critérios. A votação será feita por um júri composto por: uma ginasta sorteada, uma representante da equipa técnica sorteada, uma delegada sorteada e duas juízes convidadas.

A Gala de entrega dos “Prémios Espargatitas 2013/14” realizar-se-á no dia 29 de Novembro de 2014, no Hotel Meliá Ria, pelas 17h30m.

       Estão convidados a assistir todas as ginastas da Academia, seus familiares e restante comunidade.

       A Gala decorrerá durante um jantar e para assistir à mesma, há a obrigatoriedade de participar no referido jantar. O valor do Jantar é de 15€ para crianças e adolescentes dos 3 aos 14 anos e 25€ para adultos. As inscrições iniciam-se no dia 13 de outubro e terminam no dia 24 de novembro. Só serão aceites inscrições mediante o respetivo pagamento. As inscrições são limitadas.

       Com esta iniciativa pretendemos continuar a motivar as ginastas para a prática de qualidade desta modalidade desportiva.

 

Beijinhos e... espargatas!!!
Raquel

 

Lista da Nomeadas

 

A – Classes Não Competitivas

 

1. Classe de Iniciação
   

- Beatriz Fernandes

- Leonor Oliveira

- Sofia Carvalho

2. Classe de Aperfeiçoamento
   

- Clara Losacco

- Leonor Vinagre

- Mª Luís Arroja

3. Classe de Avançado I
   

- Benedita Silva

- Maria Coelho

- Raquel Póvoa

   4. Avançado II

                   - Ana Mª Tavares

                   - Carolina Cunha

                   - Carolina Nunes

   5. Avançado Elite

                   - Matilde Silva

                   - Nadja Trigo

                   - Rita Calças

 

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B – Classes de Competição

1. Benjamins

- Mª João Lopes

- Matilde Gomes

 

2. Infantis

- Carolina Cordeiro

- Catarina Calças

- Filipa Martins

3. Iniciadas

- Ariana Capão

- Beatriz Castelhano

- Leonor Vale

4. Juvenis

- Inês Melo

- Isabel Aleixo

- Rafaela Marques

5. Juniores

- Ana Vale

- Marta Ramos

- Renata Meireles

6. Seniores

- Leonor Fonseca

- Francisca Matos

- Sásquia Trigo

 

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C – Outras categorias

1. Elegância

- Ana Margarida Vale

- Maria do Mar Melo

- Renata Meireles

 

2. Expressividade

- Ariana Capão

- Francisca Matos

- Marta Ramos

3. Simpatia

- Ana  Reste Carvalho

- Leonor Fonseca

                    - Rita Castelhano

4. Fair play

- Ana Gonçalves

- Inês Bastos

- Matilde Santos

5. Revelação

- Anamar Couto

- Bárbara Sousa

- Maria Matos

6. Superação

- Ana Margarida Batista

- Inês Borralho

- Tatiana Valente

7. Conjunto

- Bruna Vilar

- Maria Mesquita

- Raíssa Trigo

8. Surpresa

(revelado somente no dia da Gala)

 

Ginastas do mês de setembro

Ginastas do mês de setembro 

Competição Elite II - Tatiana Valente

Competição Elite I - Inês Melo

Competição I - Mª João Lopes

Avançado Elite - Sofia Costa

Avançado II - Mª Isabel Veiga

Avançado I - Ana Reste Carvalho 

ESTÁGIO DE BALLET CLASSICO, HIP-HOP E TÉCNICA FITA

Dias 10/10

	GRUPO A	GRUPO B	GRUPO C
18h30m	Receção às ginastas e alongamento individual	Receção às ginastas e alongamento individual	XXXXXXX
18h45m	Aula de Clássico Avançada	Técnica de Fita	XXXXXXX
20h15m	Pausa	Pausa	XXXXXXX
20h25m	Flexibilidade	Flexibilidade	XXXXXXX
20h55m	Relaxamento	Relaxamento	XXXXXXX

 

Dia 11/10

	GRUPO A	GRUPO B	GRUPO C
9h30m- 10h	Receção às ginastas e alongamento individual	Receção às ginastas e alongamento individual	Receção às ginastas e alongamento individual
10h-11h30m	Aula de Clássico Avançada	HIP-HOP	Técnica de Fita
11h30m- 11h45m	Pausa	Pausa	Pausa
11h45m- 13h	Técnica de Fita	Aula de Clássico Iniciação	HIP-HOP
13h – 14h30m	ALMOÇO	ALMOÇO	ALMOÇO
14h30m -15h30m	Expressão Corporal	Expressão Corporal	Visionamento de Vídeos de GR
15h30m- 16h30m	HIP- HOP	Técnica de Fita	Expressão Corporal
16h30m- 16h45	Pausa	Pausa	Pausa
16h45m- 18h15	Flexibilidade e Esquemas	HIP-HOP	HIP - HOP
18h15m- 18h30	Alongamento	Alongamento	Alongamento

 

Dia 12/10

	GRUPO A	GRUPO B	GRUPO C
9h30m- 10h	Receção às ginastas e alongamento individual	Receção às ginastas e alongamento individual	Receção às ginastas e alongamento individual
10h-11h	Aula de Clássico Avançada	HIP-HOP	HIP-HOP
11h 11h10m	Pausa	Pausa	Pausa
11h10m- 12h10m	HIP-HOP	Aula de Clássico Iniciação	Técnica de Fita
12h10m-  13h	Flexibilidade e Esquemas	Técnica de Fita	Expressão Corporal
13h – 14h30m	ALMOÇO	ALMOÇO	ALMOÇO
14h30m -15h15m	AULA ABERTA	AULA ABERTA	AULA ABERTA
15h15m- 15h45m	AULA ABERTA	AULA ABERTA	AULA ABERTA
15h45m- 16h30m	AULA ABERTA	AULA ABERTA	AULA ABERTA

- Aulas da professora Teresa Simas

 (com apoio da professora Raquel),

- Aulas do professor João Carlos

- Aulas das professoras Diana Roque e Inês Bastos

(com apoio da professora Raquel),

GRUPO A – Grupo de ginastas da classe de competição Elite II

 (mais velhas) – 10 ginastas,

GRUPO B – Grupo de ginastas de competição Elite I e II

 (mais novas) e Avançado Elite – 28 ginastas,

GRUPO C – Grupo de ginastas da classe de competição I e

 Avançado I e II – 25 ginastas